Личная гигиена физкультурника |
Купить Гарантия | |
Код работы: | 23408 | |
Дисциплина: | Физическая культура | |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | НИИ ПТК - посмотреть другие работы и дисциплины по этому вузу | |
Цена: | 290 руб. | |
Просмотров: | 5793 | |
Уникальность: | В пределах нормы. При необходимости можно повысить оригинальность текста |
|
Содержание: |
Содержание Введение 3 1 Гигиена как основа здорового образа жизни 4 2 Личная гигиена при занятиях физкультурой 7 Заключение 10 Список использованных источников 11 |
|
Отрывок: |
Спортивная гигиена в узком понимании – это комплекс профилактических мероприятий, направленных на обеспечение гигиенических норм и сохранение здоровья человека в условиях занятий физкультурой и спортом. Не смотря на то, что физическая активность укрепляет иммунную систему человека и является залогом хорошего здоровья, несоблюдение правил гигиены в период тренировок, может привести к серьезным проблемам организма. Именно о правилах гигиены спортсмена и пойдет речь в этой статье. При этом стоит отметить, что к спортсменам в данном случае относятся даже те люди, которые изредка занимаются физической культурой, например раз в неделю посещают тренажерный зал. Соблюдение правил личной гигиены спортсмена является неотъемлемой частью здорового образа жизни и играет очень важную роль. Во время тренировок значительно усиливается потоотделение, что является благодатной средой для размножения болезнетворных бактерий, грибков и всевозможных инфекций. Цель данной работы раскрыть особенности личной гигиены физкультурника. Задачи: 1. Охарактеризовать понятие гигиены как основы здорового образа жизни. 2. Выявить особенности личной гигиены при занятиях физкультурой. Объект исследования – гигиена как основа здорового образа жизни. Предмет – гигиена физкультурника. В работе были использованы методы: анализ литературы по теме исследования, реферирование, цитирование, обобщение и классификация. Работа состоит из введения, двух разделов, заключения и списка использованных источников. [...] | |
Купить эту работу Гарантия возврата денег |
Тема: | Построение (структура) нагрузок для общей и специальной физической подготовки. | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | РАНХ и ГС при Президенте РФ | |
Просмотры: | 2889 | |
Тема: | Современные подходы к организации физ. Занятия в подготовительной группе | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | АлтГПА | |
Просмотры: | 8848 | |
Тема: | Современные подходы к организации физ. занятий в средней группе | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | АлтГПА | |
Просмотры: | 6744 | |
Тема: | Двигательный режим в период экзаменационной сессии и напряженных умственных нагрузок | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | МосАп | |
Просмотры: | 11877 | |
Тема: | Современные подходы к организации физкультурного занятия в старшей группе | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | АлтГПА | |
Просмотры: | 7553 | |
Тема: | Врачебный контроль и самоконтроль занимающихся физкультурой. Мониторинг физического здоровья | Подробнее |
Тип: | Контрольная | |
Вуз: | ВЗФЭИ | |
Просмотры: | 2875 | |